세상 속 작은세상

안녕하세요 생활 속 작은세상입니다. 오늘은 엄나무의 효능 & 부작용에 대해서 알아볼껀데요. 요즘 면역력이 많이 약해진 거 같아 이런저런 몸에 좋은 음식들을 찾아보다가 엄나무에 대해서 알게 되었어요. 생각보다 몸에도 너무 좋고 먹기도 편해서 여러분들에게도 알려드릴려고해요. 그럼 지금부터 엄나무효능과 부작용에 대해서, 또 올바르게 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 엄나무란? 엄나무는 쌍떡잎식물로 산형화목 두릅나무과의 낙엽교목 입니다. 주로 한국,일본,만주,중국에서 분포되며 크기는 높이 25m 정도 됩니다. 엄마누 또눈 엄목이라도고 부르며 지방에 따라서는 개두릅나무라고도 부르며 추운 지방일 수록 더 잘자라는 식물입니다. 엄나무는 보통 속껄집이나 뿌리를 이용하여 술을 담그거나 약재료로 자주 사용하는데요. 한방..